通常情况下，宝宝对眼可通过如下方法来调整：一是经常变换玩具位置，二是经常改变睡觉体位，三是让宝宝经常转动眼珠。
一、经常变换玩具位置：家长一定不能在婴儿床附近的某一个固定点悬挂玩具，而是要常常变换玩具的位置。如此一来，宝宝就不会总是盯着一个特定的地方看，从而减少对眼发生的可能性。
二、经常改变睡觉体位：不能让宝宝总是朝着一个方向睡觉，家长应该频繁地帮助宝宝变换体位，时而左侧睡，时而右侧睡。这样做可以使宝宝的眼球不会总是偏向一侧，进而能够有效避免对眼现象的出现。
三、让宝宝经常转动眼珠：不要总是将宝宝放置在婴儿床或婴儿车中，最好时常抱宝宝到户外去走动，让宝宝去观看不一样的事物。在这个过程中，宝宝会不断地转动眼珠，这能够强化眼肌和神经的协调能力，对防止对眼非常有益。
总之，通过以上这些方法可以帮助宝宝调整对眼的情况，家长们需要多加注意和实践。