口中有血和血块可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等口腔炎症可能导致牙龈出血，血块可能积聚在口腔中。此外，口腔溃疡、口腔黏膜损伤等也可能引起出血。
2.鼻腔问题：鼻出血可能倒流至口腔，导致口中有血和血块。鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻息肉等鼻部疾病也可能增加鼻出血的风险。
3.咽喉部问题：喉咙炎症、扁桃体炎、喉部损伤等可能导致喉咙出血，进而引起口中血块。
4.呼吸系统问题：咳嗽剧烈、肺部感染、支气管扩张等呼吸系统疾病可能导致咯血，血块可随口腔分泌物排出。
5.全身性疾病：某些全身性疾病也可能引起口腔出血，如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等血液系统疾病，以及肝硬化、高血压等。
6.其他原因：食用某些食物（如辛辣食物、硬质食物）、剧烈呕吐、口腔内异物等也可能导致口腔损伤和出血。
如果出现早晨醒来口中有血和血块的情况，以下是一些建议：
1.注意观察：注意观察血的颜色、量、是否伴有其他症状，如口臭、咳嗽、喉咙疼痛等。
2.保持口腔清洁：用盐水漱口，避免用力吮吸或刷牙过度，以免加重损伤。
3.就医检查：如果症状持续或加重，或伴有其他不适，应及时就医。医生可能会进行口腔检查、鼻腔检查、血常规、凝血功能检查等，以确定具体原因。
4.遵循医生建议：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。可能包括口腔治疗、药物治疗、进一步检查或其他治疗措施。
需要注意的是，口中有血和血块可能是严重疾病的信号，也可能是一些较轻微问题的表现。因此，及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。此外，保持良好的口腔卫生、健康的生活方式（如均衡饮食、适量运动、减少吸烟饮酒）也有助于预防口腔和全身性疾病的发生。如果对症状有任何疑虑或担忧，应咨询医生的意见。