五个月的宝宝不建议吃芒果。因为五个月的宝宝消化系统还未发育完善，芒果中含有一些易引起过敏的蛋白成分等，很容易导致宝宝出现过敏反应，比如口唇红肿、皮肤起红疹、呕吐、腹泻等症状。
芒果易引发过敏的原因
蛋白成分刺激： 芒果中含有特殊的蛋白质，五个月宝宝的免疫系统尚不完善，接触这类异体蛋白时，免疫系统容易误判为有害物，从而引发免疫反应，导致过敏情况出现。果酸等刺激： 芒果还含有果酸等成分，会对宝宝娇嫩的口腔黏膜和消化道黏膜产生刺激，增加过敏或不适的风险。
替代辅食的选择
米粉： 可以选择婴儿高铁米粉，这是适合五个月宝宝的常见辅食，富含铁等营养成分，能满足宝宝初期对营养的需求，而且容易消化吸收。一般可以用温水冲泡，调配成合适的稠度给宝宝食用。蔬菜泥： 像胡萝卜泥、南瓜泥等。可以将胡萝卜、南瓜等蒸熟后，用料理机打成泥状。这类蔬菜泥富含维生素等营养物质，能为宝宝提供多种营养素，而且质地细腻，适合五个月宝宝的消化能力。
何时可以尝试芒果
通常建议在宝宝满1岁以后再尝试引入芒果。当宝宝满1岁后，消化系统进一步发育完善，对食物的适应能力也有所提高，此时可以少量尝试给宝宝吃芒果，并且要密切观察宝宝是否有过敏等不适反应。如果宝宝吃了芒果后没有异常表现，后续可以逐渐增加食用量，但仍要注意适量，避免一次吃太多引起肠胃不适。