降血压最快最好的方式主要涵盖两个方面：一是主要依靠降压药物，二是以改善生活方式作为辅助。
一、药物：
1.降血压的药物种类繁多，并不存在绝对最好的治疗药物，需依据患者的血压状况以及是否有靶器官损伤来挑选适合自身的药物，像β受体阻滞剂、ACEI类、ARB类、利尿剂、钙拮抗剂等，其针对的人群并不完全相同。倘若血压极高，出现高血压急症，就需要迅速降低血压，可在医生指导下通过静脉点滴降压药物，这是最快的途径。高血压亚急症则可考虑含服卡托普利、硝苯地平等药物，但必须在无禁忌症的情况下使用。
二、改善生活方式：
1.改善生活方式是高血压患者降压的基础，起着辅助降血压的作用。主要包括要限制盐分的摄入，一般来说每日氯化钠的食物量应小于6克。同时要减少高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物的摄取，减少浓茶、酒精、咖啡的摄入。而且要通过减肥并进行运动锻炼，保证充足睡眠，积极治疗一些诸如慢性疼痛、呼吸睡眠暂停综合症之类的疾病。
在此基础上，配合药物治疗方能取得良好效果。饮食上可适当多食用芹菜、韭菜、洋葱、海带等，能够有效辅助药物共同降血压，但短时间内食用效果并不明显，需要坚持长期食用。当血压升高时，应尽快前往医院就诊，以防病情加重。
总之，降血压需要综合采取措施，药物治疗和生活方式改善相互配合，才能更好地控制血压，维护身体健康。