嘴唇起小水泡的快速消除方法如下：
1.调整饮食：多喝水，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对嘴唇的刺激。
2.注意口腔卫生：保持口腔清洁，饭后漱口，避免食物残渣残留，加重感染。
3.使用药物：可以在医生的指导下使用一些药物，如抗病毒药物、抗生素等，以加速水泡的愈合。
4.避免刺激：避免舔唇、咬唇等不良习惯，避免风吹、日晒等刺激，保持嘴唇湿润。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，提高身体免疫力，有助于抵抗病毒感染。
需要注意的是，如果嘴唇起小水泡的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。