慢性结肠炎患者适量吃香蕉的相关要点：
建议用量为150g（约2根）/天。慢性结肠炎患者可多吃富含蛋白质、易消化的食物。香蕉营养丰富，含钾、维生素C和纤维素等成分，对肠道健康及便秘症状缓解有益。食用方式可去皮直接吃或做成甜品。不宜过多进食，否则可能胃酸分泌过多致腹痛、腹胀等症状；同时避免与酸性水果、牛奶、西瓜等同食以免胃部不适；对香蕉过敏者、低钾血症患者、糖尿病患者、胃肠道疾病患者等人群应避免食用香蕉。慢性结肠炎患者日常要保持良好生活习惯，积极锻炼身体，避免过度用药，戒烟戒酒，积极控制炎症反应。
一、关于香蕉的食用量
慢性结肠炎患者可以适量食用香蕉，每天建议的用量是150克左右，大约为2根。这样的适量食用既能获得香蕉带来的益处，又不会对病情产生不良影响。
二、香蕉的营养及益处
香蕉富含多种营养成分，如钾元素，对于维持身体正常的生理功能很重要；还有维生素C，具有抗氧化等作用；以及丰富的纤维素，这对于肠道健康有着积极的意义，并且有助于缓解便秘症状。
三、香蕉的食用方式及注意事项
1.可以直接去皮后食用，也可以做成各种甜品来享用。
(1)但不能过量食用，因为这可能导致胃酸分泌过多，从而引发腹痛、腹胀等不适症状。
(2)同时要避免和酸性水果、牛奶、西瓜等食物一同食用，以免引起胃部不适。
四、不适合食用香蕉的人群
对香蕉过敏的人自然不能食用，还有低钾血症患者、糖尿病患者以及患有胃肠道疾病的患者，都应该避免吃香蕉，以免加重病情或引发其他问题。
五、慢性结肠炎患者的日常注意
慢性结肠炎患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，积极参与体育锻炼来增强体质，还要避免过度用药对身体造成不必要的负担，要坚决戒烟戒酒，并且积极地去控制炎症反应，以促进身体的康复。
总之，慢性结肠炎患者在食用香蕉及日常生活中都需要多加注意，根据自身情况合理安排，以利于病情的稳定和康复。