女人脚后跟疼可能由多种原因引起，包括鞋子不合适、劳累、跟腱炎、腰椎间盘突出症、骨刺等，需要及时到医院诊断和治疗，同时注意多休息，避免劳累。以下是对这些原因的详细阐述：
一、鞋子不合适
1.如果平时经常穿高跟鞋或者鞋子过紧，会使脚后跟局部持续受到摩擦或出现劳损，从而引发脚后跟疼痛。
2.应对方法是选择舒适度高的鞋子，减少穿高跟鞋的时间和频率，这样有助于缓解疼痛。
二、劳累
1.长时间走路或进行剧烈运动后，可能导致局部劳损，进而出现脚后跟疼痛症状。
2.可通过用热水泡脚来促进血液循环，从而减轻症状。
三、跟腱炎
1.一般由剧烈运动或身体肥胖等因素诱发，会造成脚后跟后方疼痛，可能还伴有脚踝活动僵硬、跟腱痉挛以及红肿等现象。
2.治疗上需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释胶囊等药物来止痛。
四、腰椎间盘突出症
1.椎间盘退行性改变或长时间弯腰劳累可能引发腰椎间盘突出症，严重时会压迫下肢神经，导致脚后跟疼痛，同时可能伴有下肢疼痛、麻木等情况。
2.可根据医嘱进行牵引、针灸等治疗，或者口服塞来昔布等药物来缓解疼痛。
五、骨刺
1.可能因身体肥胖或跟骨退变等因素导致，进而引起脚后跟疼痛。
2.治疗时可减轻体重并加强休息，也可根据医嘱口服塞来昔布等药物。
总之，女人脚后跟疼的原因多样，明确诊断和治疗很重要，同时要多休息，避免过度劳累。