双膝关节退行性变指的是双侧膝关节出现退变与老化。这种情况常发生在中老年人以及长期进行体力劳动或剧烈运动的人群身上。因为膝关节长期承受较大负荷，所以容易引发该问题。当出现双膝关节退行性变时，往往会导致膝关节疼痛、肿胀以及活动受限等症状。
一、治疗方法：
1.药物治疗：可以在医生指导下，服用营养关节软骨的药物，如硫酸软骨素或盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
2.手术治疗：情况严重时可采用膝关节镜手术进行修复。
二、日常保养：
1.控制体重，以减轻膝关节的负荷。
2.避免过多的负重运动，防止加快膝关节退行性变的进程。
三、康复训练：在膝关节症状缓解后，要针对性地进行周围肌肉的力量训练，以提高关节的稳定性，恢复活动范围，避免产生后遗症。
总之，对于双膝关节退行性变，要重视治疗、保养与康复训练等各方面，以尽可能减轻症状，维护膝关节的正常功能。