紧急避孕药在无保护性生活或避孕失败后72小时内服用最有效，越早服用效果越好，最好在12小时内服用。
不同类型紧急避孕药的适用时间
左炔诺孕酮类紧急避孕药：常见的左炔诺孕酮片，在无防护性性生活或避孕失败后72小时内服用第一片，12小时后服用第二片，能有效避孕。米非司酮类紧急避孕药：在无防护性性生活或避孕失败后120小时内服用1片即可，相对左炔诺孕酮类适用时间稍长，但也建议尽早服用。
服用紧急避孕药的注意事项
不能作为常规避孕方法：紧急避孕药激素含量高，副作用相对较大，不能替代常规避孕。一般一个月经周期内只能服用一次，一年中服用次数最好不超过3次。可能出现的副作用：服用后可能会出现恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经紊乱等情况。比如部分人服用后1周内会有撤退性出血，若出血量多如月经，可当作一次月经，月经周期会重新计算。
特殊人群服用紧急避孕药需谨慎
哺乳期女性：紧急避孕药中的激素可能会通过乳汁影响婴儿，哺乳期女性服用后应暂停哺乳3天左右，待药物代谢后再恢复哺乳。肝肾功能不全者：肝肾功能不全的女性服用紧急避孕药可能会加重肝肾功能负担，这类人群应在医生评估后选择合适的避孕方式，不建议轻易服用紧急避孕药。