紧急避孕药应在无保护性生活后72小时内服用，且越早服用效果越好。
这是因为紧急避孕药通过抑制排卵或阻止受精卵着床来达到避孕的目的。在性生活后72小时内，卵子可能还没有受精，或者受精卵还没有着床，此时服用紧急避孕药可以有效地阻止受孕。如果超过72小时，受孕的风险会增加。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的成功率并不是100%，且可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、月经失调等。此外，对于某些人群，如患有心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等的女性，紧急避孕药可能不适用或需要在医生的指导下使用。
如果没有生育计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，以避免不必要的怀孕和相关风险。同时，如果对紧急避孕药的使用有任何疑问或担忧，应咨询医生或药师，以获取个性化的建议和指导。