孕妇为什么不能吃苦瓜

孕妇可以吃苦瓜，但需适量。苦瓜中含有丰富的维生素C、苦瓜甙和苦味素等营养成分，具有清热解毒、明目等功效。但苦瓜属于凉性食物，孕妇过量食用可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。此外，苦瓜中还含有奎宁，过量食用可能会导致子宫收缩，引起流产或早产。因此，孕妇可以适量吃苦瓜，但需注意食用量和频率。