真性近视通常无法恢复。其成因与家族遗传、环境因素以及不良用眼习惯相关。真性近视在临床中颇为常见，往往是眼球出现了器质性变化，比如眼轴变长或是角膜晶状体屈光力增强等，此类器质性的改变难以逆转，所以真性近视现阶段没有办法自行治愈和恢复。
一、一旦确诊为真性近视，就应尽快前往医院，在专业医生的指导下进行矫正，以恢复较好的视力，同时避免和减缓近视的发展。具体可以通过佩戴眼镜或进行近视手术等方式，将视力矫正到正常水平，矫正后通常不会对正常生活和工作造成影响。
1.佩戴眼镜：这是较为常见的矫正方法，可以根据个人情况选择合适的镜片类型。
2.近视手术：如激光手术等，但需要经过严格的术前评估。
二、日常要培养良好的用眼习惯，保持正确的读写坐姿。尽可能减少对电脑、手机、平板、电视等电子设备的使用时间。每天坚持做眼保健操，保证到户外活动2至3小时，多眺望远处和绿色植物，以缓解眼疲劳，防止进一步发展成为高度近视。
总之，真性近视难以自行恢复，确诊后要及时进行矫正和采取一系列护眼措施，以维持良好的视力状态并防止近视程度的加深。