胃肠吸收不好的患者可通过饮食调节、运动调节、药物调节等方式来改善症状。
一、饮食调节：
1.患者应以松软食物为主。因为肠胃不良患者会有早饱症状，稍微进食就易胃胀，尤其在晚上，胃胀会影响睡眠，而硬质、纤维类食物不易消化，所以建议减少这类食物的食用。
2.尽量做到少食多餐，如果没到正餐时间，可适当补充部分食物，但不可过量。
二、运动调节：
1.患者可坚持运动来增强胃肠蠕动。适当运动不仅利于改善食欲，还能使肌肉增强，让体魄健美。
2.患者可适当进行慢跑，在慢跑过程中能促进肠蠕动，从而消耗人体能量，这样进食时胃口变好，吸收也会随之改善。
三、药物调节：
1.患者可以服用肠道益生菌类药物，如酪酸梭菌二联活菌散、四联活菌片等，益生菌能帮助分解食物，减少积食的产生，同时可改善消化不良症状。
2.也可以服用一些助消化的药物，如健胃消食片等。具体治疗方法需根据患者自身情况听从医嘱进行。
总之，胃肠吸收不好的患者可采取上述多种方式进行调理，如果经过一段时间后没有明显好转，还可寻求专业医师的进一步治疗。