一般来说，判断自身是否为宫外孕可通过以下这些方式来明确。建议患者及时去医院，在医生指导下依据具体情况进行相应检查并做针对性处理，以防对自身健康以及胎儿发育带来不良影响。
一、表现症状：宫外孕常见表现症状为腹痛、阴道出血等，病情严重时可能引发晕厥或休克。宫外孕患者因胎盘对子宫造成的压迫较大，所以容易出现腹痛和阴道出血情况，出血过多时会因失血而导致晕厥或休克。
二、孕酮检查：主要通过检测孕妇血液中血清P的含量来判断是否为宫外孕，如果患者血液中血清P的含量低于10ng/ml，那么基本可判定存在宫外孕情况。
三、超声检查：分为腹腔超声检查和阴道超声检查两种，如果检查过程中未在患者宫腔内发现孕囊，反倒在其他位置发现孕囊，即可判断存在宫外孕。
总之，可通过这些方式来判断是否为宫外孕，以便及时采取措施处理。