膝盖软骨磨损需依据磨损程度选择对症治疗方法，包含口服药物治疗与膝盖局部理疗等。具体如下：
一、口服药物治疗：在膝盖软骨治疗中广泛应用。其主要作用包括抑制软骨面破坏、参与软骨合成以及抑制无菌性炎症对软骨面的破坏，适用于各种关节骨性关节炎的治疗与预防。在药物选用上，可考虑盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖。
1.盐酸氨基葡萄糖能改善并增强滑膜液黏稠度，为膝盖软骨关节提供润滑功能。
2.硫酸氨基葡萄糖能有效缓解膝盖软骨磨损，一定程度上刺激滑膜细胞合成透明质酸，补充磨损所需关键滑液以帮助润滑。
二、膝盖局部理疗：可改善膝盖软骨血液循环、减轻炎症并促进损伤软骨修复，进而缓解相关症状。理疗方法常选择磁疗超声波和红外偏振光。
1.磁疗超声波可改善膝盖软骨血液循环，对细胞修复生长有显著效果。
2.红外偏振光可增强神经双向调节机制，对膝盖软骨磨损程度起到良好抑制作用。
平时日常活动应佩戴支具进行保护，以让膝盖软骨部分得到有效保护。
总结：对于膝盖软骨磨损，要根据具体情况采用合适的治疗手段，包括口服药物和局部理疗等，同时日常活动中要注意保护膝盖软骨。