关键点：月经来了不能吃辛辣刺激食物、寒凉食物、活血药物、止血药物。
一、辛辣刺激食物：
女性处于月经期间，不可食用辣椒、蒜、韭菜、生姜、花椒、胡椒等辛辣刺激食物。因为这类食物可能刺激机体，引起内分泌失调，甚至可能诱发痛经。
二、寒凉食物：
同时，香蕉、甘蔗、柿子、木瓜、西瓜、河蟹、海蜇等寒凉食物也应避免食用。这些食物会刺激子宫，从而可能引发腹痛、月经淋漓不尽等不良症状。
三、活血药物：
女性此时还不能服用舒筋活血片、益母草颗粒等活血类药物，不然会导致月经量增多，使月经期延长。
四、止血药物：
女性同样不能吃酚磺乙胺片、宫血宁胶囊等止血类药物，以防导致月经减少或是停止。
总结概况提示：女性月经期间需合理饮食，若出现不良症状应及时就医检查并合理用药治疗。