年轻人气短可能由多种因素引起，短时间内出现的气短需留意是否为环境、运动等因素导致，若频繁或长期气短则需重视排查原因。
一、生理性因素导致的气短
剧烈运动后，身体耗氧量增加，可能出现气短，这是正常生理现象，休息片刻通常可缓解。比如进行高强度篮球运动后，呼吸会急促、气短，稍作休息就能恢复。
二、心理因素引发的气短
长期处于高压状态、焦虑或抑郁等情绪下，可能会感觉气短。像面临重要考试时，过度紧张可能出现呼吸不畅、气短的情况。
三、呼吸系统疾病导致的气短
若患有哮喘，发作时气道痉挛会引起气短，还可能伴有喘息、咳嗽等症状；肺炎也会导致气短，同时可能有发热、咳嗽咳痰等表现。
四、心血管系统疾病导致的气短
冠心病患者心肌缺血时可能出现气短，常伴有胸痛、胸闷等；心肌病也可能引发气短，还可能有乏力、水肿等症状。年轻人出现气短情况，若为生理性因素所致，通过休息等可缓解；若是疾病因素引起，需及时就医明确诊断并进行相应治疗。对于有基础疾病或气短持续不缓解的人群更应重视，及时到医院就诊，排查具体病因，以便采取针对性措施。