最快醒酒可通过补充水分、摄入富含维生素的食物、适当休息等方式。
补充水分
饮酒后身体缺水，大量饮水能加速酒精代谢排出。可以喝温开水，能促进排尿，带走部分酒精成分。
摄入富含维生素的食物
比如吃些橙子、猕猴桃等水果，其中的维生素C等成分有助于缓解酒精对身体的刺激，加快新陈代谢，辅助醒酒。
适当休息
找个安静舒适的环境休息，让身体在放松状态下进行自我调节，利于恢复清醒。
特殊人群注意
孕妇饮酒对胎儿危害极大，应绝对避免饮酒；老年人肝脏等器官功能相对较弱，醒酒更需谨慎，可缓慢补水、休息，若情况严重需及时就医，因为老年人代谢酒精能力下降，醉酒可能引发更严重健康问题。