坐车看手机会晕车的原因主要有以下几点：
一、视觉原因
1.手机屏幕小，文字、图像等内容的变化速度快，容易导致眼睛疲劳。
2.坐车时，人的眼睛会受到外界景物的晃动和刺激，而看手机时，眼睛会一直盯着屏幕，忽略了车外的晃动和刺激，从而导致眼睛和身体的平衡感失调。
二、前庭平衡原因
1.前庭器官是人体平衡感受器官，它可以感受人体的运动状态和姿势变化，并通过前庭神经将这些信息传递给大脑。
2.坐车时，车辆的晃动和加速、减速等运动会导致前庭器官受到刺激，产生不平衡感和眩晕感。
3.看手机时，人的眼睛会一直盯着屏幕，忽略了车外的运动和刺激，从而导致前庭器官得不到足够的刺激，平衡感失调，进而引发晕车。
三、精神心理原因
1.坐车看手机时，人的注意力会高度集中在手机上，容易产生紧张、焦虑、恐惧等情绪，这些情绪会加重晕车症状。
2.有些人可能本身就有晕车的倾向，看手机会进一步加重这种倾向，导致晕车症状更加明显。
综上所述，坐车看手机会晕车的原因主要包括视觉原因、前庭平衡原因和精神心理原因。为了预防晕车，建议在坐车时尽量避免看手机，或者将手机放在视野之外，同时保持良好的心情，放松身体，也可以通过一些方法来缓解晕车症状，如开窗通风、闭目养神、按压内关穴等。