脚背里面的筋痛，可能与以下原因有关。
1.外伤：当脚背受到直接或间接的外力撞击、挤压时，可能导致局部的肌肉、肌腱、韧带等组织损伤，从而引起疼痛。
直接暴力：如踢足球时被他人踢伤、重物砸伤等。
间接暴力：如崴脚时，足踝部的力量通过下胫腓联合传导至足背部，引起足背部的肌肉、肌腱、韧带等组织损伤。
2.劳损：长时间行走、站立或进行重复性的足部运动，如跑步、跳舞等，可能导致脚背的肌肉、肌腱、韧带等过度使用，引起劳损，进而出现疼痛。
3.筋膜炎：足底筋膜炎、跟腱炎等疾病也可能导致脚背的筋痛。
4.关节炎：类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病可能侵犯足部关节，引起炎症，导致疼痛。
5.感染：足部的感染，如蜂窝织炎、甲沟炎等，也可能引起脚背的筋痛。
6.其他：肿瘤、神经病变等也可能导致脚背的筋痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免过度活动，可适当抬高患肢，以减轻肿胀和疼痛。同时，可局部热敷、按摩，缓解疼痛。如果疼痛严重，可在医生的指导下服用止痛药。