两鬓白发比较多可能与遗传、压力、衰老等因素有关。以下是一些可能有帮助的治疗方法：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力和充足的睡眠对于维持身体健康和减缓白发的出现都很重要。
2.使用染发剂：这是一种常见的方法，但要选择适合自己的产品，并按照说明使用。
3.中药调理：一些中药被认为具有乌发的作用，如黑芝麻、何首乌等，可以在医生的建议下尝试使用。
4.头皮按摩：促进头皮血液循环，有助于提供营养，可能对白发的生长有一定帮助。
5.就医治疗：如果白发问题严重或伴有其他症状，如脱发、皮肤发白等，应咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，白发的治疗效果因人而异，而且一些治疗方法可能需要长期坚持才能看到效果。此外，保持积极的心态和接受自己的外貌也是很重要的。如果对白发问题感到困扰，建议咨询专业医生或皮肤科医生以获取个性化的建议和治疗方案。