小腿肚特别大的原因主要有以下几点：
1.肌肉发达：小腿肚的主要肌肉是腓肠肌和比目鱼肌，它们的发达程度会影响小腿肚的大小。经常进行小腿肌肉的锻炼，如跑步、跳绳、爬楼梯等，会使肌肉更加发达，导致小腿肚看起来更大。
2.脂肪堆积：如果小腿部位的脂肪过多，也会导致小腿肚看起来比较大。这种情况通常与个人的饮食习惯、生活方式以及遗传因素有关。
3.水肿：长时间站立、久坐或缺乏运动，可能导致小腿部位的血液循环不畅，淋巴回流受阻，引起水肿，使小腿肚看起来更大。
4.骨骼结构：小腿的骨骼结构也会影响小腿肚的大小。有些人的小腿骨骼比较粗壮，会使小腿肚看起来更大。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致小腿肚肿大，如心脏病、肾脏疾病、甲状腺功能减退等。
针对小腿肚大的问题，可以采取以下治疗方法：
1.运动锻炼：通过有氧运动和针对小腿肌肉的训练，可以帮助减少小腿肚的脂肪堆积，增强肌肉力量，使小腿线条更加优美。
2.按摩：按摩可以促进小腿部位的血液循环和淋巴回流，缓解水肿问题。
3.饮食调整：保持均衡的饮食，减少高热量、高脂肪和高盐食物的摄入，有助于控制体重和减少小腿肚的脂肪堆积。
4.穿着合适的鞋子：选择合适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或不合适的鞋子，有助于减轻小腿部位的压力。
5.治疗疾病：如果小腿肚大是由疾病引起的，需要及时就医，进行相应的治疗。
需要注意的是，如果小腿肚的大小异常明显或伴有其他不适症状，如疼痛、肿胀、麻木等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，每个人的身体状况和需求不同，治疗方法应根据个人情况进行选择和调整。