孕期长痔疮后，若症状较轻，一般不建议进行特殊治疗，可通过调整生活习惯缓解，包括：
1.增加膳食纤维摄入：多饮水，多吃蔬菜、水果、粗粮等，有助于保持大便通畅。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免排便时间过长或过度用力。
3.适量运动：适量运动可增强肠道蠕动，促进排便。
4.温水坐浴：每天用温水坐浴，可缓解肛门括约肌痉挛，改善局部血液循环。
如果症状较严重，如出现便血、疼痛、痔核脱出等，可在医生的指导下使用药物治疗，如痔疮膏、栓剂等。必要时，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，孕期长痔疮的治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，孕妇应保持良好的心态，注意饮食和生活习惯的调整，以缓解痔疮的症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。