右腿大腿内侧肌肉拉伤后的处理方法如下：
1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤肌肉。休息可以帮助减轻疼痛和肿胀。
2.冷敷：在拉伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以减轻肿胀。
4.抬高：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
6.物理治疗：在拉伤后的几天后，可以开始进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以帮助恢复肌肉功能。
7.康复训练：在疼痛和肿胀减轻后，可以开始进行康复训练，包括伸展、强化和平衡训练，以帮助恢复肌肉力量和功能。
8.就医：如果疼痛和肿胀严重、持续时间较长、出现肌肉无力或无法行走等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，在拉伤后的恢复期间，应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重伤势。同时，可以进行适当的休息和营养补充，以帮助身体恢复。如果伤势严重或恢复缓慢，应及时咨询医生的建议。