后脚跟麻麻的，可能与跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、腰椎间盘突出症等有关。
跟骨骨刺是由于足跟长期受到压迫和摩擦，导致跟骨骨膜及骨膜下出血、机化、骨化，形成骨刺。骨刺可能会刺激足底的神经和血管，引起足跟疼痛和麻木。
足底跖腱膜炎是由于足底跖腱膜长期受到牵拉和劳损，导致局部无菌性炎症，从而引起足跟疼痛和麻木。
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性改变，导致椎间盘突出，压迫神经根，从而引起下肢疼痛、麻木、无力等症状。当腰椎间盘突出症压迫到L5~S1神经根时，可能会引起足跟麻木。
除了上述原因外，后脚跟麻麻的还可能与其他疾病有关，如神经炎、糖尿病周围神经病变等。
如果后脚跟麻麻的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免长时间站立和行走，避免穿高跟鞋，选择舒适的鞋子。可以每天用热水泡脚，促进血液循环，缓解症状。