老是想睡觉，可能与以下原因有关。
1.夜间睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可能导致白天犯困、嗜睡。
2.睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种在睡眠中反复发生上气道阻塞、呼吸暂停或低通气的疾病，患者可能出现日间嗜睡、头痛、记忆力下降等症状。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
4.其他原因：糖尿病、甲状腺功能减退、抑郁症等躯体疾病，以及药物（如镇静催眠药、抗抑郁药等）的副作用，也可能导致嗜睡。
5.不良生活习惯：长期缺乏运动、饮食不规律、作息时间不规律等，可能影响生物钟，导致白天嗜睡。
6.环境因素：环境温度过高、过低、噪音过大等，也可能影响睡眠质量，导致白天犯困。
如果老是想睡觉，且通过调整作息时间、增加运动等方式仍不能改善，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠监测，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。