可以喝白蒿水，但需注意适量。白蒿水具有清热利湿、退黄的功效，在月子期间适当饮用，能够帮助身体恢复。但如果饮用过多，可能会影响产妇的胃肠功能，导致腹痛、腹胀等不适。
此外，月子期间的饮食需要注意以下几点：
1.饮食清淡：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免引起肠胃不适。
2.营养均衡：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
3.注意卫生：食物应保持新鲜、卫生，避免食用过期、变质的食物。
4.适量饮水：多喝水，有助于促进身体新陈代谢，排出体内毒素。
需要注意的是，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所差异。如果在月子期间有任何不适，应及时咨询医生或营养师的建议。同时，产妇还应注意休息，保持良好的心态，以促进身体的康复。