蚊子叮咬后眼睛肿了，可以通过以下方法消肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.涂抹药物：可以在眼睛上涂抹一些药物，如炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等，这些药物可以缓解瘙痒和肿胀。
3.口服药物：如果肿胀和疼痛严重，可以口服一些药物，如抗组胺药、止痛药等。
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致肿胀和疼痛加重，因此要避免搔抓。
5.保持清洁：保持眼睛的清洁，避免感染，可以用生理盐水冲洗眼睛。
需要注意的是，如果眼睛肿胀和疼痛持续不缓解，或者出现视力下降、分泌物增多等症状，应及时就医，以免延误病情。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下使用。同时，如果蚊子叮咬后出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，应立即就医，进行急救处理。