蚊子咬的包消肿的方法如下：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解瘙痒和肿胀。
2.涂抹药物：可以涂抹一些含有薄荷、樟脑等成分的止痒药膏，或者使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒感加重。
4.清洁皮肤：保持皮肤清洁，避免感染。可以用温水清洗被咬的部位，但不要用刺激性的肥皂或清洁剂。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
6.避免蚊虫叮咬：在户外活动时，穿长袖衣服、长裤，使用蚊帐等，避免被蚊虫叮咬。
需要注意的是，如果蚊子咬的包很大、很痒，或者出现了感染的症状，如红肿、发热、疼痛等，应及时就医。此外，对于过敏体质的人来说，被蚊子叮咬后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，应立即就医。