如果您使用脸贴面膜后出现过敏症状，以下是一些建议：
1.立即停止使用面膜，并清洗面部。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻红肿和瘙痒。
3.避免刺激：避免摩擦、搔抓过敏部位，不要使用热水洗脸，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.就医：如果过敏症状严重，如红肿、水疱、渗出等，或者出现发热、呼吸急促等不适，应及时就医。医生可能会开一些抗过敏药物，如抗组胺药，来缓解症状。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，有助于促进过敏的恢复。
6.观察症状：注意观察过敏症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时复诊。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，如果出现过敏症状，应及时就医，在医生的指导下治疗。同时，在选择面膜时，应注意产品的质量和成分，避免使用含有过敏原的产品。如果您有过敏史，应在使用前进行过敏测试。