整天都想睡觉可能由多种因素引起，比如睡眠不足、身体疾病、心理因素等。
睡眠不足
长期熬夜、睡眠质量差等导致夜间睡眠时间不足或睡眠深度不够，身体没有得到充分休息，就会整天感觉困倦想睡觉。例如，一些经常熬夜工作或娱乐的人，很容易出现这种情况。
身体疾病影响
- 贫血：体内红细胞数量不足，携带氧气能力下降，导致身体各器官供氧不足，容易产生疲劳、嗜睡感。像缺铁性贫血患者，就常伴有整天想睡觉的表现。
- 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，身体代谢减缓，会出现精神萎靡、嗜睡等症状。患者除了整天想睡，还可能伴有怕冷、乏力等表现。
心理因素作用
长期处于压力大、抑郁、焦虑等不良心理状态下，也可能出现整天想睡觉的情况。比如抑郁症患者，往往会有情绪低落、兴趣减退，同时伴随嗜睡等症状。
药物副作用
某些药物服用后可能有嗜睡的副作用，如抗过敏药、镇静催眠药等。如果正在服用这类药物且出现整天想睡觉的情况，可能是药物所致。
如果长时间整天都想睡觉且排除睡眠不足等简单因素，建议及时就医检查，以明确具体原因并采取相应措施。