肾有时候会疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.（一）感染：如肾盂肾炎、肾脓肿等，可导致肾脏炎症，从而引起疼痛。
2.（二）结石：肾结石、输尿管结石等可阻塞尿路，导致肾脏积水、感染，引起疼痛。
3.（三）外伤：如腰部受到撞击、挤压等，可导致肾脏损伤，引起疼痛。
4.（四）肿瘤：肾脏肿瘤、肾盂肿瘤等可压迫肾脏，引起疼痛。
5.（五）其他：如肾积水、肾动脉狭窄、肾静脉血栓等，也可引起肾脏疼痛。
如果出现肾区疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、超声、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。