想吐恶心肚子不舒服，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度饮酒或进食过多油腻、辛辣、刺激性食物可能导致消化不良，引起恶心和肚子不舒服。
食物中毒或食物过敏也可能导致这些症状。
建议：避免过度进食，选择易消化的食物，避免饮酒和摄入过多刺激性食物。如果怀疑食物中毒或过敏，应尽快就医。
2.消化系统问题：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病可能导致胃酸反流，引起恶心和想吐。
肠道感染、炎症性肠病等也可能引起肚子不舒服和恶心。
建议：如果症状持续或加重，应咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
3.神经系统问题：
晕车、晕船或其他形式的晕动症可能导致恶心和想吐。
压力、焦虑或情绪问题也可能影响消化系统，导致类似症状。
建议：尝试使用晕车药或采取预防措施，如保持车内通风、闭目休息等。对于情绪问题，可以考虑寻求心理咨询或治疗。
4.其他原因：
怀孕可能导致恶心和想吐，尤其是在早期。
某些药物的副作用可能包括这些症状。
某些疾病，如肝炎、胆囊炎等，也可能引起类似症状。
建议：如果怀疑怀孕，应进行验孕检查。如果正在服用药物，咨询医生是否可能是药物的副作用。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医进行全面的身体检查。
总之，想吐恶心肚子不舒服可能是多种疾病的表现，具体原因需要根据个人情况进行综合判断。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯、减轻压力、注意休息等也有助于缓解症状。