乳房有些隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在女孩青春期，乳房开始发育时，可能会感到轻微的疼痛。
经前期乳房胀痛：许多女性在月经前会出现乳房胀满、发硬、压痛，甚至疼痛放射至腋窝、肩部等部位，可能与激素水平变化有关。
孕期和哺乳期乳房变化：怀孕期间，乳房会逐渐增大，可能会感到疼痛和不适；哺乳期，乳房可能会因为涨奶而疼痛。
口服避孕药：某些口服避孕药可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：哺乳期妇女可能会患上乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，乳房可能会有肿块，并伴有疼痛。
乳腺纤维腺瘤：好发于20-25岁的年轻女性，乳房内有单个或多个圆形、椭圆形的肿块，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，可推动，无疼痛或触痛。
乳腺癌：虽然乳腺癌在乳房疼痛中较为少见，但仍需警惕。乳房肿块、皮肤改变、乳头溢液等可能是乳腺癌的症状。
3.其他原因：
胸部外伤：乳房受到外力撞击或挤压，可能会导致疼痛。
肋软骨炎：肋软骨炎是一种胸骨与肋骨交界处的软骨炎症，可能会引起胸部疼痛，有时会放射至乳房部位。
心脏疾病：虽然乳房疼痛通常不是心脏疾病的典型症状，但在某些情况下，如心绞痛、心肌梗死等，也可能出现胸部疼痛，包括乳房部位。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或自己无法判断原因，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况进行评估，并可能建议进行以下检查：
1.乳房超声检查：可以帮助医生了解乳房内部的结构和组织，检测肿块、囊肿等异常。
2.乳腺磁共振成像（MRI）：对于某些情况，MRI可能提供更详细的信息。
3.血液检查：如激素水平测定、肿瘤标志物检查等，有助于排除或诊断某些疾病。
4.病理活检：在怀疑有肿瘤或其他异常时，可能需要进行病理活检以明确诊断。
医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。对于生理性乳房疼痛，通常不需要特殊治疗，可通过调整生活方式、穿着合适的内衣等缓解。对于乳房疾病引起的疼痛，治疗方法会因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。
此外，以下几点也有助于缓解乳房疼痛：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、戒烟限酒等。
2.正确的乳房护理：避免过度刺激乳房，选择合适的内衣，避免长时间穿戴紧身衣物。
3.注意情绪调节：压力和焦虑可能加重乳房疼痛，保持心情愉悦，学会应对压力。
4.定期自我检查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉乳房的正常外观和感觉，发现异常及时就医。
需要注意的是，不同人群乳房疼痛的原因和处理方法可能有所不同。例如，孕妇和哺乳期妇女需要特别关注乳房健康，遵循医生的建议进行护理和治疗。老年人乳房疼痛可能与乳腺癌的风险增加有关，更应引起重视。如果对乳房疼痛有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。医生会根据个人情况提供个性化的建议和指导。