产后掉头发厉害可能与激素变化、营养不足、精神因素等有关。
1.激素变化：
怀孕时，女性体内的雌激素水平会升高，这会使头发的生长周期延长，脱发的速度变慢。产后，雌激素水平会迅速下降，导致头发的生长周期恢复正常，从而出现脱发。
此外，催乳素的水平也会在产后升高，它可能会影响毛囊的生长和代谢，导致头发稀疏。
2.营养不足：
产妇在产后需要分泌乳汁，这会消耗大量的营养物质。如果产妇在产后没有及时补充足够的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，就可能导致头发营养不良，从而出现脱发。
3.精神因素：
产后，产妇的身体和心理都会发生很大的变化，她们可能会感到焦虑、紧张、疲劳等。这些情绪因素可能会导致内分泌失调，影响头发的生长和代谢，从而导致脱发。
4.其他因素：
产后不注意头发护理，如过度梳理、烫发、染发等，也可能导致头发受损，从而出现脱发。
遗传因素、自身免疫性疾病、感染等也可能导致产后脱发。
如果产后脱发严重，或者持续时间较长，建议及时就医。医生可能会进行相关检查，如血常规、性激素六项等，以排除其他潜在的健康问题。治疗方法包括：
1.调整生活方式：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
适当运动，有助于提高身体免疫力。
2.合理饮食：
多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜、水果等。
避免过度节食或暴饮暴食。
3.正确护理头发：
选择温和、无刺激的洗发水和护发素。
避免过度梳理、烫发、染发等。
梳头时应从头皮向发梢梳理，避免用力拉扯头发。
4.药物治疗：
如果脱发严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如米诺地尔、非那雄胺等。
5.其他治疗：
对于一些严重的产后脱发，可能需要进行植发等手术治疗。
需要注意的是，产后脱发是一种常见的现象，大多数产妇会在产后6~12个月内自行恢复。如果脱发持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医。此外，产妇在产后应注意个人卫生，保持头皮清洁，避免感染。同时，应注意休息，避免过度劳累。