人的体温在一天中是有变化的，通常会在36℃到37℃之间波动。
这种体温的变化是由多种因素引起的，以下是一些主要的原因：
1.生理节律：人的体温存在昼夜节律，一般在清晨时最低，下午时最高。这是由于生理节律的影响，身体的新陈代谢和生理功能在不同时间有所差异。
2.活动水平：活动量的大小会影响体温。剧烈运动、体力劳动或情绪激动等情况下，身体的代谢率增加，体温会略微升高。
3.饮食和消化：进食后，身体的消化过程会导致体温略微上升。
4.环境温度：环境温度的变化也会对体温产生影响。在温暖的环境中，体温可能会升高；而在寒冷的环境中，体温可能会下降。
5.药物和激素：某些药物和激素的作用可能会影响体温的调节。
需要注意的是，每个人的体温波动范围可能会有所不同，而且正常体温的范围也因人而异。此外，一些疾病或情况可能会导致体温异常升高或降低，如感染、发热、甲状腺功能亢进等。如果体温超出了正常范围或出现其他异常症状，应及时咨询医生进行进一步的评估和诊断。
因此，人体的体温在一天中是有变化的，但这种变化通常在正常范围内。了解这些因素可以帮助我们更好地理解体温的波动，并在需要时采取适当的措施来维持身体的健康。如果对体温变化有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。