经常喝酒对身体的影响主要包括以下几个方面：
1.肝脏损伤：酒精在肝脏中代谢，长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝炎和肝硬化等疾病。
2.心血管系统：饮酒会升高血压、增加心律失常的风险，并可能导致心肌病和心力衰竭。
3.消化系统：饮酒会刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病，还可能增加食管癌、胃癌等癌症的发病风险。
4.神经系统：长期酗酒可能导致神经系统损伤，出现记忆力下降、注意力不集中、手抖、震颤等症状，甚至引发痴呆。
5.免疫系统：酒精会抑制免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
6.生殖系统：饮酒可能影响男性精子质量，导致女性月经不调、生育率下降等问题。
7.其他：饮酒还与多种癌症的发生有关，如口腔癌、喉癌、肝癌、食管癌等。此外，喝酒还会增加意外事故的风险，如交通事故、跌倒等。
为了保持身体健康，建议限制饮酒量，男性每天不超过2个酒精单位，女性不超过1个酒精单位。（1个酒精单位相当于10毫升纯酒精，约等于360毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升白酒。）同时，应该注意饮食均衡、适量运动、避免吸烟等不良习惯，以维护身体健康。