50岁的人的血压正常范围与其他年龄段的人基本相同，一般为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但需要注意的是，每个人的血压值会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪等。因此，对于50岁的人来说，定期测量血压并保持健康的生活方式非常重要。以下是一些有助于控制血压的建议：
1.饮食方面：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类等。
2.运动方面：适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，可以帮助降低血压。
3.体重方面：保持健康的体重，避免过度肥胖或超重。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量避免。
5.心理方面：保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑、压力过大。
6.定期测量：定期测量血压，了解自己的血压情况，并及时就医。
总之，50岁的人的血压正常范围与其他年龄段的人基本相同，但需要注意保持健康的生活方式，定期测量血压，以预防和控制高血压的发生。如果血压异常，应及时就医，遵医嘱进行治疗。