孕早期通常不建议吃薏米。
薏米是一种药食同源的食物，中医认为其性微寒，具有利水渗湿、健脾止泻等功效。但对于孕妇来说，薏米可能会对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，从而诱发流产。尤其是孕早期胎儿尚未稳定，更应避免食用薏米。
此外，孕早期饮食还需注意以下几点：
1.选择合适的食物：多吃新鲜的蔬菜、水果、富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
2.避免食用刺激性食物：如烟、酒、咖啡、浓茶等，以及辛辣、油腻、生冷的食物。
3.注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，避免食用受污染的食物。
4.合理安排饮食：避免暴饮暴食，可采取少食多餐的方式，保证营养均衡。
总之，孕早期的饮食需要特别注意，建议孕妇在饮食方面咨询医生或营养师的意见，以确保自身和胎儿的健康。