脸上过敏起小红疙瘩，可能是由多种原因引起的，如接触性皮炎、湿疹、化妆品过敏等。以下是一些应对建议：
1.找出过敏原：首先要找出导致过敏的原因，尽量避免再次接触。可以回忆一下最近使用的化妆品、护肤品、食物、药物等，或者接触了什么新的物品或环境。
2.清洁皮肤：用温水洗脸，避免使用刺激性的洗面奶或化妆品。洗脸时不要过度摩擦，以免加重皮肤损伤。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，帮助皮肤保持水分。避免使用油腻的护肤品，以免堵塞毛孔。
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致红疙瘩更加明显和瘙痒。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒感。
5.药物治疗：如果症状较轻，可以使用外用药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。如果症状严重，需要口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。请在医生的指导下使用药物。
6.就医诊治：如果红疙瘩持续不愈、加重或伴有其他症状，如红肿、疼痛、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和过敏反应都可能不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，也有助于提高皮肤的免疫力。