长痱子后，可在医生的指导下使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物，同时保持皮肤清洁、干燥，以缓解症状。
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病，是由于在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，导致汗腺导管变窄或阻塞，汗液潴留、汗液外渗周围组织，从而引发炎症。
治疗痱子的关键是保持皮肤清洁、干燥，避免过度出汗和摩擦。使用炉甘石洗剂或痱子粉可以起到收敛、止痒的作用，有助于缓解痱子症状。同时，应避免在高温环境下长时间活动，穿着宽松、透气的衣物，保持皮肤清洁，勤洗澡，以预防痱子的发生。
需要注意的是，如果痱子症状严重，或出现感染等并发症，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。