想要快速降尿酸，可以采取以下方法：
1.多喝水：每天至少喝2000毫升水，以增加尿量，促进尿酸排泄。
2.调整饮食：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃蔬菜水果等碱性食物。
3.控制体重：肥胖会增加尿酸生成，降低尿酸排泄，因此需要控制体重。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响尿酸代谢，增加尿酸生成，应戒烟限酒。
5.合理用药：在医生的指导下使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。
需要注意的是，尿酸高是一种代谢性疾病，需要长期治疗和管理。除了上述方法外，还需要注意生活方式的调整和定期复查。如果尿酸高的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。