哺乳期的妈妈在饮食上需要特别注意，有些食物可能会影响乳汁分泌或对宝宝健康造成影响。以下是哺乳期不能吃的东西：
1.辛辣食品：哺乳期妈妈应避免食用辛辣食品，如辣椒、花椒等，这些食物会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。
2.刺激性饮料：哺乳期妈妈应避免饮用咖啡、茶、可乐等刺激性饮料，这些饮料中含有咖啡因，会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的睡眠和健康。
3.生冷食物：哺乳期妈妈应避免食用生冷食物，如生鱼片、冰淇淋等，这些食物可能会导致宝宝腹泻。
4.腌制食品：哺乳期妈妈应避免食用腌制食品，如咸菜、咸鱼等，这些食品中含有亚硝酸盐，会对宝宝的健康造成影响。
5.油炸食品：哺乳期妈妈应避免食用油炸食品，如炸鸡、薯条等，这些食品中含有高脂肪和高热量，会影响妈妈的体重和宝宝的健康。
6.过敏食物：如果宝宝对某种食物过敏，哺乳期妈妈应避免食用该食物，以免引起宝宝过敏反应。
总之，哺乳期妈妈在饮食上应注意营养均衡，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，同时应避免食用辛辣、刺激性、生冷、腌制、油炸和过敏食物，以保证宝宝的健康成长。