肩膀疼胳膊抬不动来可能是由以下原因引起的：
1.肩周炎：
肩周炎又称肩关节周围炎，是肩关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病。其主要表现为肩部疼痛、活动受限，严重时可导致胳膊无法抬起。肩周炎的发生与年龄、肩部受伤、过度使用等因素有关。
2.肩袖损伤：
肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块小肌肉，它们的肌腱组成肩袖。肩袖损伤多由外伤或过度使用引起，可导致肩部疼痛、无力，胳膊抬起困难。
3.颈椎病：
颈椎病是一种常见的脊柱疾病，当颈椎间盘退变、突出时，可能压迫神经根，引起肩部疼痛、上肢麻木、无力等症状，严重时可导致胳膊抬不起来。
4.其他原因：
除了上述疾病，肩部的感染、肿瘤、神经病变等也可能导致肩膀疼胳膊抬不动。
如果出现肩膀疼胳膊抬不动的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
此外，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作；加强肩部的锻炼，如旋转、拉伸等；注意肩部保暖，避免受寒。如果肩部疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。