男人精子少的原因主要有以下几点：
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响精子的生成。
2.隐睾：隐睾是指睾丸未下降至阴囊，停留在腹膜后、腹股沟管内或阴囊入口处。这会导致睾丸的生精功能受到影响，精子数量减少。
3.生殖道感染：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖道感染会影响精子的活力和质量，导致精子数量减少。
4.内分泌异常：下丘脑-垂体-睾丸性腺轴功能异常会影响精子的生成，如促性腺激素缺乏、高泌乳素血症等。
5.免疫因素：抗精子抗体阳性会影响精子的活力和受精能力，导致精子数量减少。
6.染色体异常：染色体异常可能导致精子发生障碍，出现精子数量少、畸形率高等问题。
7.其他因素：长期吸烟、饮酒、过度劳累、精索静脉曲张、阴囊温度过高等也可能导致精子数量减少。
对于精子少的问题，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。同时，在日常生活中，男性应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免长时间骑车或久坐、均衡饮食、规律作息等，有助于提高精子质量。