35岁女人缺钙的症状主要有以下几点：
1.（一）骨质疏松和骨折：
（1）钙是维持骨骼健康的重要元素。
（2）随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力下降，导致骨密度逐渐降低。
（3）缺钙会使骨骼变得脆弱，增加骨折的风险。
2.（二）牙齿松动：
（1）钙在牙齿的形成和维持中起着重要作用。
（2）缺钙会导致牙齿的珐琅质变薄，容易出现龋齿和牙齿松动。
3.（三）腰酸背痛：
（1）缺钙会影响肌肉的收缩和舒张功能。
（2）当肌肉无法得到足够的钙支持时，容易出现腰酸背痛的症状。
4.（四）情绪波动：
（1）钙在神经系统的正常功能中起着关键作用。
（2）缺钙可能导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等情绪问题。
5.（五）抽筋：
（1）缺钙会影响肌肉的兴奋性。
（2）当肌肉突然收缩时，容易引起抽筋。
如果出现上述症状，应及时就医，并在医生的指导下进行补钙治疗。同时，还可以通过饮食调整和适当的运动来增加钙的摄入和吸收。