一般来说，例假第三天量就特别少属于正常现象，但也可能是某些健康问题的信号。以下是一些可能的原因：
1.生理变化：例假的出血量和持续时间在不同女性之间可能有很大差异。在例假的早期，子宫内膜脱落较多，血量可能较多。随着时间的推移，子宫内膜逐渐脱落干净，血量可能会减少。第三天量少可能是正常的生理变化。
2.激素水平波动：例假是由激素水平变化引起的生理过程。在例假期间，激素水平可能会有所波动，这可能影响子宫内膜的生长和脱落，进而导致血量的变化。
3.生活因素：生活中的一些因素也可能对例假量产生影响，如压力、情绪变化、饮食、运动等。短期内的生活改变可能导致例假量的变化。
4.健康问题：某些健康问题可能导致例假量异常减少，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能减退等。这些问题可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，如果例假量的异常变化伴随着其他症状，如痛经、月经周期不规律、经血异味等，或者这种变化持续存在并影响到生活质量，建议及时就医。医生可以进行详细的身体检查和评估，确定具体原因，并提供相应的建议和治疗方案。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，有助于维持正常的例假周期和血量。如果对例假量有任何疑虑或担忧，与医生进行沟通是很重要的。