例假第三天就特别少可能是多种原因导致。首先，正常月经总量为20 - 60ml，若第三天经量相对之前明显减少，可能是生理因素，比如个体差异，有些女性本身月经量就偏少，第三天处于月经周期中经血逐渐减少的阶段。其次，内分泌因素也可能影响，像雌激素水平偏低，会使子宫内膜增生不够厚，导致经量少。再者，生活方式也有影响，长期熬夜、过度节食等可能干扰内分泌，进而影响月经量。另外，一些疾病也可能是原因，比如多囊卵巢综合征，会出现月经稀发、经量少等表现；宫腔粘连也可能导致经量减少，多有宫腔操作史等诱因。
生理个体差异导致
部分女性月经本身就有个体差异，月经量偏少，第三天处于月经周期中经血排出逐渐减少的阶段，只要总量在正常范围内（20 - 60ml），一般属于正常情况。
内分泌因素影响
雌激素对子宫内膜生长很重要，若体内雌激素水平偏低，子宫内膜增生不足，就会使月经量减少，第三天表现为经量少。比如长期精神压力大等可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致雌激素分泌异常。
生活方式影响
长期熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌调节；过度节食会使身体营养摄入不足，影响激素合成，进而影响月经，导致第三天经量少。
疾病因素关联
多囊卵巢综合征患者，体内激素失衡，常出现月经稀发、经量少的情况；有宫腔操作史的女性，若发生宫腔粘连，会阻碍经血排出，使经量减少，第三天就会表现得特别少。
女性若发现例假第三天经量特别少，可先观察月经总量是否在正常范围。若长期出现这种情况且伴有其他不适，如月经周期紊乱、多毛等，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应措施。同时，要保持规律作息，合理饮食，维持良好的生活方式。