引起4岁宝宝睡觉头发湿透的原因有很多，常见的有以下几种：
1.生理因素：
新陈代谢旺盛：宝宝的新陈代谢比成人快，尤其是在睡眠时，身体会产生更多的热量。头发是身体散热的重要部位之一，因此宝宝在睡觉后头发容易湿透。
睡前活动量大：如果宝宝在睡前进行了剧烈的活动，身体会产生大量的热量，导致睡觉时头发湿透。
环境因素：如果宝宝睡觉的环境温度过高、空气不流通或宝宝睡觉时盖的被子过厚，也会导致头发湿透。
2.病理因素：
佝偻病：佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，引起的一种全身性慢性营养性疾病。宝宝会出现多汗、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼等症状，头部多汗会刺激头皮，导致宝宝摇头、摩擦，从而引起头发脱落、稀疏。
结核病：结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，宝宝会出现低热、盗汗、乏力、食欲不振等症状，睡觉时也会出现头发湿透的情况。
其他疾病：宝宝在患有其他疾病时，如感染、贫血、低血糖等，也可能会出现多汗的症状，导致头发湿透。
如果宝宝只是在睡觉后头发湿透，没有其他异常症状，家长可以通过调整宝宝的睡眠环境、穿着和饮食等方面来改善。如果宝宝除了头发湿透，还伴有其他异常症状，建议及时带宝宝去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。