孕期脸上长痘的原因主要有以下几点：
1.激素水平变化：孕期女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素水平的升高，可能会导致皮脂腺分泌增加，从而引起长痘。
2.皮肤油脂分泌增加：孕期女性的皮肤会变得更加敏感和油腻，这也会导致毛囊堵塞，容易引发痘痘。
3.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而形成痘痘。
4.压力和情绪：孕期女性的身体和心理都会承受很大的压力，长期的压力和情绪不稳定可能会导致内分泌失调，从而引起长痘。
5.饮食和生活习惯：孕期女性的饮食习惯和生活习惯也可能会影响皮肤的健康，例如，高糖、高脂肪和高盐的饮食，以及缺乏睡眠、缺乏运动等，都可能导致长痘。
需要注意的是，孕期脸上长痘是一种常见的现象，但如果痘痘严重或伴有其他症状，如疼痛、红肿等，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果对孕期皮肤问题有任何疑问，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。